院内更新ブログ

フィットネスクラブのトレッドミルにはモニターがあってプログラムが色々と選べるようになっています。ビデオ上のインストラクターに励まされながら走るとただ単調に走っているよりも効果が上がります。インストラクターに「終わった後で悔いが残らないようにもう少し速度を上げてみましょう」などと言われると元体育会系の心が揺さぶられてついつい頑張ってしまいます。子どもたちへの筋機能訓練を診療室で行っていますがこんな風にご自宅でスマホやタブレットを見ながら訓練ができるようにインストラクターが教えてくれるようなアプリをどこかで開発していただけるといいなと思います。１週間のプログラムを組んできょうはコレ、明日はコレなどとこちらが指示ができれば院内で行うことも大幅に削減でき効果も上がるのではと思います。